Introductiecursus inzichtmeditatie in Amsterdam Noord

Start: maandagavond  10 mei 2021 19.30 uur Locatie: Nieuwendammer kerk

In 6 bijeenkomsten, plus een stilte middag introduceren we de basis van vipassana meditatie. We oefenen met zitmeditatie, loopmeditatie en staande meditatie. Elke bijeenkomst bestaat uit oefenen, het uitwisselen van ervaring, achtergrond informatie en oefen opdrachten voor thuis.  

Begeleiders: Arne van Huis: en Chris Grijns

Voor wie? De cursus is bedoeld voor iedereen die wil kennismaken met inzichtmeditatie (vipassana). Of je nu wel of geen meditatie ervaring hebt, een vervolg zoekt op je mindfulness cursus, je bent van harte welkom. De groep bestaat uit maximaal tien mensen zodat er voor iedereen voldoende ruimte (letterlijk) en persoonlijke aandacht is. En daarbij geldt natuurlijk dat je alleen mee kan doen als je geen symptomen van covid hebt.

Data De cursus bestaat uit zes maandagavonden van 19.30 – 21.30 uur en één ochtend die volledig in stilte wordt doorgebracht.  Maandag 10, 17, 24, 31 mei en 7, 14 juni. Stilte-ochtend op 20 juni

Locatie Nieuwendammerdijk kerk.

Kosten: De introductiecursus inzichtmeditatie wordt gegeven op basis van onkosten en Dana. De onkosten betreffen de zaalhuur, thee, het boekje van Frits Koster: Basisprincipes Vipassana meditatie en een wekelijkse info mail. De kosten bedragen: € 95,- Daarnaast kun je Dana – vrijgevigheid- beoefenen. 

Kosten zijn 95 euro. Begeleiding is op basis van donatie (dana). 

Meer informatie

AANMELDEN: