De natuur vraagt niets van ons. Dat kan helpen om ook even niets van onszelf te verlangen, en alleen maar te hoeven zijn met alles wat zich aandient. Zo worden we deelnemer van de natuur. In plaats van de natuur te observeren met ons intellect, ernaar te kijken alsof het een film is, staan we het lichaam toe opgenomen te zijn in de natuur. We openen alle zintuigen, luisteren met ons hele wezen, en ontdekken dat we geen toeschouwer zijn, maar ten diepste verbonden met alles om ons heen.

Deze zondag zoeken we de standsnatuur op in het Amsterdamse Bos. We wandelen grotendeels in stilte, waarbij begeleiders Sjoerd van der Linden en Ria Kea lichte meditatieoefeningen aanbieden om contact te maken met de stilte in jezelf.

Voor wie: Iedereen is welkom. Ervaring met meditatie is niet nodig maar ook geen bezwaar.

Praktisch: We verzamelen om 14:00 uur bij de Boswinkel. We lopen tot ongeveer 16:00 uur. 

Er zijn geen kosten, wel fijn als je je even aanmeldt: 

Aanmelden meditatie in de natuur