“Dit is niet van mij”
– de Boeddha –
De Boeddha onderwees deze krachtige leerstelling uit mededogen. Hoe meer we loslaten, of simpelweg laten, hoe meer vrijheid we ervaren. Hoe kan deze leer ons helpen om in moeilijke tijden van persoonlijke, relationele en sociale pijn het hoofd te bieden? Tijdens deze retraiteochtend zullen we de aard van vastklampen onderzoeken en hoe we onszelf kunnen trainen in het loslaten. 

Deze online meditatieochtend met Bart van Melik vervangt de retraitedag in het Zencentrum. Iedereen is welkom om mee te doen. 

De kosten zijn 10 euro, dit dekt de kosten voor de organisatie en de huur die gewoon doorgaat. 

De begeleiding door Bart van Melik is op basis van donatie, dana. 

Programma:
Inloggen thuis om 9.45 uur.
Start 10.00-11.00 uur begeleide meditatie;
van 11.00-11.30 uur offline loopmeditatie;
van 11.30-13.00 uur dhammalezing, meditatieve uitwisseling.

AANMELDEN VIA DIT FORMULIER