Metta-meditatie versterkt de liefdevolle krachten in ons hart. We ontwikkelen vriendelijke welwillendheid voor onszelf en anderen. Metta-beoefening helpt om in het dagelijks leven wat vaker vanuit geduld en wijsheid te reageren en vriendeljiker met onszelf om te gaan. En dat ondersteunt onze meditatie.

De begeleiding is op basis van dana. Aanmelden via dit formulier.

Van harte welkom!

Update: vanwege het toenemende aantal corona-besmettingen en de verscherpingen van de maatregelen die op deze dag worden verwacht, vindt deze editie online plaats. Na aanmelding ontvang je de zoomlink.