Stadsretraite

Een stadsretraite biedt de mogelijkheid om langer dan een dag te mediteren. Het kan een weekend zijn of een combinatie van (doordeweekse) avonden en een weekend. Het voordeel van een stadsretraite is dat je gewoon naar je werk kan of de dingen thuis kan doen terwijl je ook een periode intensiever met de beoefening bezig kan zijn.

Wat we vaak merken is dat we de beoefening meenemen naar het dagelijks leven, en de dingen van het dagelijks leven een heel natuurlijk onderdeel worden van de oefening. Doordat we ook weer samen komen om te mediteren, is er ook (mindful) uitwisseling van ervaringen en wordt je geïnspireerd en ondersteund met korte lezingen en begeleiding.

Er zijn stadsretraites die geheel gericht zijn op inzichtmeditatie, metta (vriendelijkheids) meditatie, Insight Dialogue of een combinatie ervan.

De eerstvolgende stadsretraite wordt nog bekend gemaakt.