Meditatiebijeenkomsten op het WG (Oud West) :
Elke maandagavond in de Spiegelzaal van 18.00-19.30 uur een begeleide meditatie. Samen mediteren, zit- en loopmeditatie, een korte inleiding en uitwisseling. Een moment om te verstillen, te ontspannen en opnieuw connectie te maken met het huidige moment. Wees welkom. De begeleiding is door Riët Aarsse, Sjoerd van der Linden of Chris Grijns. Klik hier voor meer info en aanmelden voor de maandagmeditatie!
———————————————————————————————————————————-
Eerste zondagmiddag van de maand mediteren en reflectie, WG terrein Amsterdam Oud-West:
1 februari met Ciska Matthes.
Thema: Wat ons gevangen houdt, kunnen we doorzien
Informatie en aanmelding 1 februari meditatiemiddag met Ciska Matthes
——————————————————————————————————————————–
INSIGHT DIALOGUE INTRODUCTIE CURSUS
12 en 26 april, in het Tai Chi centrum, Kerkstraat, Amsterdam Centrum.
Begeleiders: Sjoerd van der Linden, Roosmarijn Strootman en Riët Aarsse
Informatie en aanmelding ID Introcursus
———————————————————————————————————————————
MINIRETRAITES in samenwerking met Vipassana Gooi.
Op het bosrijke landgoed van het ITC in Naarden in het St Michaelshuis. Vlakbij Amsterdam maar toch helemaal weg om samen met anderen te mediteren. De maandelijkse inzichtmeditatie zaterdagen staan in het teken van stilte en meditatie. Naast concentratiemeditatie en inzichtmeditatie is er een korte contemplatie, zijn er zit- en loopmeditaties en is er ruimte voor een stiltewandeling in de bosrijke omgeving.
Datum: Zaterdag 14 februari
Tijd: 10.00 – 16.00 uur
Locatie: International Theosofisch Centrum in Naarden
Begeleiding: Riët Aarsse met Willemijn Westhof
Aanmelden: info@vipassana-het-gooi.nl
Info: www.vipassana-het-gooi.nl
——————————-
Elke 2e vrijdagavond van de maand een gezellige meditatie bijeenkomst met de Regenbooggroep, in stadsdeel De Pijp. Meer info, klik hier.
———————————————————————————————————————————————————-
Insight Dialogue oefengroep Amsterdam
Heb je ervaring met Insight Dialogue en wil je gelegenheid om met regelmaat samen te oefenen in een gemeenschap van beoefenaren. Wees welkom bij de Amsterdamse oefengroep. We komen elke 2 weken bij elkaar, de ene keer online (donderdagavond), de andere keer in persoon in de Kerkstraat (vrijdagavond). Begeleiders zijn: Sjoerd van der Linden, Jolanda Breur, Arne van Huis of Riët Aarsse. Voorwaarden voor deelname, een half jaar minimaal 1 keer maand meedoen. Wil je meer weten: email Marc at insightdialogueams@gmail.com.
——————-
ID oefengroep Nederland online op vrijdagochtend 1x per maand: meer hierover vindt je hier.
————–
RETRAITES:
1-4 april 2026 in Bosoord Loenen
Wakker leven in een onrustige wereld.
Vipassanaretraite met contemplatie retraite.
We leven in een tijd waarin het niet eenvoudig is om met onszelf te zijn doordat we leven in een wereld die verwarrend, pijnlijk en instabiel aanvoelt. Hoe kan de dhamma daarin een betrouwbare steun zijn? In deze retraite onderzoeken we dit via meditatie en reflectie.
Begeleiders: Riët Aarsse en Dorine Esser. link voor info en aanmelden.
13-19 mei 2026 in Bosoord Loenen
Sources of Joy and Sources of Sorrow
Insight Dialogue retraite met Gregory Kramer, Riët Aarsse, Nolitha Tsengiwe, en Asaf Federman.
In times of global turmoil, how do we cultivate joy, wisdom, and inner balance? How do we meet the sorrows of the world without being overwhelmed? This six-day retreat invites us to explore how joy and sorrow arise in the body-heart-mind—both in silence and in relational contact with others. Drawing on the Buddha’s teachings, we will investigate for ourselves the conditions that give rise to suffering and freedom, to stress and ease, to conditioned and unconditioned joy. The retreat combines silent insight meditation with Insight Dialogue—an interpersonal meditation practice that extends mindfulness into the sphere of relationship through contemplative speaking and listening. Through both silent reflection and relational practice we will intimately explore the processes underlying personal and shared experience.
Link voor meer informatie en aanmelding. (voor mensen met enige meditatie ervaring)
————————————————
Seeing yourself as separate from everything else is an illusion. Acting in that way brings pain, restriction, fear, disappointment – dukkha. Listen to the world as it is and find the balance in your own mind. Find the place where there is no ignorance, no avoidance of the way it is. Abandon the desire that things be your way. For each one who does this, there will be harmony, serenity with the difficulties, and delight with what is pleasing. Such a balance will immediately benefit the world and provide the inspiration for others to cultivate the Way.
Ajahn Sucitto
.
