Meditatiebijeenkomsten op het WG (Oud West) :
Elke maandagavond is er in de Spiegelzaal van 18.00-19.30 uur een begeleide meditatie. Samen mediteren, zit- en loopmeditatie, een korte inleiding en uitwisseling. Een moment om te verstillen, te ontspannen en opnieuw connectie te maken met het huidige moment. We sluiten af met metta (vriendelijkheid). Wees welkom. De begeleiding is door Riët Aarsse, Sjoerd van der Linden of Chris Grijns. Klik hier voor meer info en aanmelden voor de maandagmeditatie!
En:
Elke maand een miniretraite (dag) in samenwerking met Vipassana Gooi. Op het bosrijke landgoed van het ITC in Naarden in het St Michaelshuis. Vlakbij Amsterdam maar toch helemaal weg om samen met anderen te mediteren. Begeleiding is door Riët Aarsse of Paul Boersma, in samenwerking met Myriam Baaten, Willemijn Westhof of Mieke Moleman. Informatie en aanmelding
Elke 2e vrijdagavond van de maand een gezellige meditatie bijeenkomst met de Regenbooggroep, in stadsdeel De Pijp. Meer info, klik hier.
Insight Dialogue: een introductie in het Engels, de Amsterdamse ID oefengroep en een oefengroep in het Nederlands.
In het voorjaar zal er een introductiecursus weer zijn in Amsterdam. Wil je niet zo lang wachten dan kan je meedoen aan een introductiecursus in het Engels, die online wordt gegeven door Jane Cutler. Info vind je hier.
ID oefengroep Amsterdam
Heb je ervaring met Insight Dialogue en wil je gelegenheid om met regelmaat samen te oefenen in een gemeenschap van beoefenaren. Wees welkom bij de Amsterdamse oefengroep. We komen elke 2 weken bij elkaar, de ene keer online (donderdagavond), de andere keer in persoon in de Kerkstraat (vrijdagavond). Begeleiders zijn: Sjoerd van der Linden, Jolanda Breur, Arne van Huis of Riët Aarsse. Voorwaarden voor deelname, een half jaar minimaal 1 keer maand meedoen. Wil je meer weten: email Marc at insightdialogueams@gmail.com.
ID oefengroep Nederland online op vrijdagochtend 1x per maand: meer hierover vindt je hier.
Retraites
Om alvast in je agenda te zetten:
13-19 mei 2026 in Bosoord Loenen: Insight Dialogue retraite met Gregory Kramer, Riët Aarsse, Nolitha Tsengiwe, en Asaf Federman. Deze wordt begin december gepubliceerd op de website van simsara.nl.
1-4 april 2026 in Bosoord Loenen: Vipassana en contemplatie retraite met Riët Aarsse en Dorine Esser. Thema: zijn met jezelf – zijn met anderen – in deze wereld die zoveel onrust geeft. Deze wordt in december gepubliceerd op de website van simsara.nl
–
Seeing yourself as separate from everything else is an illusion. Acting in that way brings pain, restriction, fear, disappointment – dukkha. Listen to the world as it is and find the balance in your own mind. Find the place where there is no ignorance, no avoidance of the way it is. Abandon the desire that things be your way. For each one who does this, there will be harmony, serenity with the difficulties, and delight with what is pleasing. Such a balance will immediately benefit the world and provide the inspiration for others to cultivate the Way.
Ajahn Sucitto
.
