mei 2019
“Word je eigen beste vriend” Metta-meditatiedag met Ank Schravendeel
Als we inzichtmeditatie (vipassana) beoefenen, ligt de nadruk op opmerkzaam zijn, het waarnemen van wat zich in ons voordoet. Met metta-meditatie leggen we de nadruk op 'vriendelijk toelaten': we maken als het ware ruimte voor de ervaring vanuit een welwillende grondhouding. Dit is behulpzaam voor onze opmerkzaamheid, omdat we een fenomeen of emotie pas echt goed kunnen opmerken, als die er mag zijn. Als mensen hebben we vaak een neiging of een gewoonte om zelfkritisch of afkeurend te zijn. Metta-meditatie helpt…
Meer weten »Open meditatie avond op maandag (wekelijks)
Je bent welkom om te komen mediteren bij Do Radius. Do begeleidt de meditatie. Do heeft heel veel ervaring en praktiseert sinds 2003 Vipassana. Ze heeft een diepe liefde voor de Dhamma. Do: "Naast meditatie beoefen ik Tai Chi. Eén keer per achttien maanden doe ik een retraite in de Forest Refuge (VS). Daar word ik o.a. aangemoedigd om op ontspannen vriendelijke wijze gewaar te zijn. Met een groep mediteren inspireert! Iedereen is dan ook welkom op de maandagavond. Na…
Meer weten »juni 2019
Open meditatie avond op maandag (wekelijks)
Je bent welkom om te komen mediteren bij Do Radius. Do begeleidt de meditatie. Do heeft heel veel ervaring en praktiseert sinds 2003 Vipassana. Ze heeft een diepe liefde voor de Dhamma. Do: "Naast meditatie beoefen ik Tai Chi. Eén keer per achttien maanden doe ik een retraite in de Forest Refuge (VS). Daar word ik o.a. aangemoedigd om op ontspannen vriendelijke wijze gewaar te zijn. Met een groep mediteren inspireert! Iedereen is dan ook welkom op de maandagavond. Na…
Meer weten »Open meditatie-avond op maandag (wekelijks)
Je bent van harte welkom om te komen mediteren bij Do Radius. Do begeleidt de meditatie. Do heeft heel veel ervaring en praktiseert sinds 2003 Vipassana. Ze heeft een diepe liefde voor de Dhamma. Do: “Naast meditatie beoefen ik Tai Chi. Eén keer per achttien maanden doe ik een retraite in de Forest Refuge (VS). Daar word ik o.a. aangemoedigd om op ontspannen vriendelijke wijze gewaar te zijn. Met een groep mediteren inspireert! Iedereen is dan ook welkom op de maandagavond.…
Meer weten »Open meditatie avond op maandag (wekelijks)
Je bent van harte welkom om te komen mediteren bij Do Radius. Do begeleidt de meditatie. Do heeft heel veel ervaring en praktiseert sinds 2003 Vipassana. Ze heeft een diepe liefde voor de Dhamma. Do: “Naast meditatie beoefen ik Tai Chi. Eén keer per achttien maanden doe ik een retraite in de Forest Refuge (VS). Daar word ik o.a. aangemoedigd om op ontspannen vriendelijke wijze gewaar te zijn. Met een groep mediteren inspireert! Iedereen is dan ook welkom op de maandagavond.…
Meer weten »Meditatiemiddag Amsterdam Oud West
Samen mediteren op zondagmiddag 23 juni Je kan meedoen aan een deel of de hele middag. Thema van de middag is: mindfulness en concentratie. Riët zal er kort wat over vertellen zodat je het kan herkennen in je meditatie, je de valkuilen leert en je er wijs mee om kan gaan. De middag is als volgt opgebouwd: Het eerste deel is mediteren: een half uur zitmeditatie en loopmeditatie. 14.00-14.30 uur zitmeditatie met begeleiding 14.30-15.00 uur loopmeditatie met begeleiding. Daarna: 15.00-15.30…
Meer weten »Open meditatie avond op maandag (wekelijks)
Van harte welkom om te komen mediteren bij Do Radius. Do begeleidt de meditatie. Do heeft veel ervaring en praktiseert sinds 2003 Vipassana. Ze heeft een diepe liefde voor de Dhamma. Do: “Naast meditatie beoefen ik Tai Chi. Eén keer per achttien maanden doe ik een retraite in de Forest Refuge (VS). Daar word ik o.a. aangemoedigd om op ontspannen vriendelijke wijze gewaar te zijn. Met een groep mediteren inspireert! Iedereen is dan ook welkom op de maandagavond. Na de meditatie…
Meer weten »