Wekelijkse open meditatiegroep op het WG (Oud West) :
Elke maandagavond in de Spiegelzaal van 18.00-19.30 uur een begeleide meditatie. Samen mediteren, zit- en loopmeditatie, een korte inleiding en uitwisseling. Een moment om te verstillen, te ontspannen en opnieuw connectie te maken met het huidige moment. Wees welkom.
NB: Geen meditatiebijeenkomst op maandag 27 april, i.vm Koningsdag en geen meditatiebijeenkomst op 4 mei i.v.m. dodenherdenking.
Klik hier voor meer info en aanmelden voor de maandagmeditatie!
Vesak! Zondagmiddag meditatie – 3 mei
Zondagmiddag 3 mei zal in het teken staan van Vesak! Vesak is dé boeddhistische feestdag. Op Vesak staan we stil bij de geboorte, dood en verlichting van de historische boeddha.
Tijdens deze middag zullen we gezamenlijk mediteren, reflecteren wat het betekent om toevlucht te nemen. Er zal een mini-ceremonie zijn waarin je wordt uitgenodigd om stil te staan bij het mooie dat voortkomt uit verstilling en de lange lijn waaruit de vipassana voortkomt.
Er zal een verhaal zijn over de verlichting van Gotama – die de Boeddha werd. Wees welkom!
Begeleiding: Ciska Matthes en Riët Aarsse
Een feestelijke bijeenkomst zonder kosten, aangeboden door Amsterdam Inzichtmeditatie. Je kan gewoon komen, maar wel fijn als je je even aanmeldt. Dat kan op deze pagina.
MINIRETRAITES in samenwerking met Vipassana Gooi.
Op het bosrijke landgoed van het ITC in Naarden in het St Michaelshuis. Vlakbij Amsterdam maar toch helemaal weg om samen met anderen te mediteren. De maandelijkse inzichtmeditatie zaterdagen staan in het teken van stilte en meditatie. Naast concentratiemeditatie en inzichtmeditatie is er een korte contemplatie, zijn er zit- en loopmeditaties en is er ruimte voor een stiltewandeling in de bosrijke omgeving.
Datum: Zaterdag 16 mei
Tijd: 10.00 – 16.00 uur
Locatie: International Theosofisch Centrum in Naarden
Begeleiding: Paul Boersma met Myriam Baaten
Aanmelden: info@vipassana-het-gooi.nl
Info: www.vipassana-het-gooi.nl
Regenbooggroep: elke 2e vrijdagavond van de maand een gezellige meditatie bijeenkomst, in stadsdeel De Pijp.
Meer info, klik hier.
Insight Dialogue oefengroepen: Heb je ervaring met Insight Dialogue en wil je gelegenheid om met regelmaat samen te oefenen in een gemeenschap van beoefenaren. Dan kan dat in een Insight Dialogue oefengroep.
ID Oefengroep Amsterdam
Wees welkom. We komen elke 2 weken bij elkaar, de ene keer online (donderdagavond), de andere keer in persoon in de Kerkstraat (vrijdagavond). Begeleiders zijn: Sjoerd van der Linden, Jolanda Breur, Arne van Huis of Riët Aarsse. Voorwaarden voor deelname, een half jaar minimaal 1 keer maand meedoen. Wil je meer weten: email Marc at insightdialogueams@gmail.com.
ID oefengroep Nederland
Een online oefengroep, 1x per maand, op vrijdagochtend: meer hierover vindt je hier.
————–
RETRAITES
29 juli – 2 augustus in Cadzandië (Zeeland).
Ruimte geven en ruimte ontvangen
Insight Dialogue retraite met Bart van Melik en Riët Aarsse.
En retraite geeft tijd en ruimte om helemaal met jezelf te zijn. Hoe ervaren we ruimte als we niet alleen, maar gezamenlijk vertragen, verstillen en opmerkzaam zijn? In deze retraite, gaan we exploreren hoe het is om ruimte te geven én om ruimte te ontvangen. Soms geven we makkelijker en soms is ontvangen juist makkelijker. Wat ondersteunt evenwicht en hoe merken we als geven en ontvangen in wederkerigheid, onze innerlijke ruimte verzacht en verstevigt.
We oefenen samen in Insight Dialogue — een boeddhistische meditatievorm waarin we met aandacht spreken en luisteren. Door deze beoefening ontstaat er een natuurlijke rust en verbinding, die ons helpt om met meer vriendelijkheid en helderheid aanwezig te zijn, zowel bij onszelf als bij anderen.
Wees welkom om dit gezamenlijk te exploreren.
Meer info vindt je hier!
Dhammastudie
‘Bewustzijn en lijden volgens Abhidhamma, boeddhistische psychologie’
juni 2026
Deze cursus vindt plaats op vier woensdagmiddagen in juni en wordt gegeven vanuit het Boeddhistisch Seminarie van de VU. Informatie kan je hier vinden.
“Alles, maar dan ook alles is vergankelijk in het leven. Ook op dit moment, nu wij hier zitten, is er steeds weer een begin en een wegvallen, een geboorte en een dood, een in- en een uitademing.”
Jotika Hermsen (1932-2026)
.