Meditatiedagen

Samen mediteren is inspirerend en kan ondersteunend zijn voor je eigen beoefening. En met jouw beoefening inspireer je anderen ook weer. Gewoon door te zitten, te ontspannen en opmerkzaamheid te oefenen. Een meditatiedag helpt om wat langer achter elkaar te oefenen, je beoefening weer op te frissen en geïnspireerd te raken en verder je geest te trainen. Er is ruimte om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen.

De meditatiedagen worden verzorgd door meditatieleraren uit Nederland en soms ook uit het buitenland. Dit biedt de mogelijkheid in contact te komen met verschillende benaderingswijzen van inzichtmeditatie, mindfulness en het pad naar bevrijding. Hiermee wordt het achtvoudige pad bedoeld dat ons helpt om te oefenen in het dagelijks leven en op het kussen zodat onze inzichten zich verdiepen.

Meditatiedagen in 2019

In het voorjaar was Frits Koster te gast voor een themadag rond compassie. Ank Schravendeel begeleidde een metta-meditatiedag. In september begeleidde Doshin Houtman ons in een dag rond natuurlijk en open gewaarzijn. Samen met Joost van den Heuvel Rijnders onderzochten we hoe we onze meditatiepraktijk meer naar de buitenwereld kunnen brengen.

In november faciliteerde Bay Hagebeek een middag rondom het thema identiteit, gender, seksualiteit en eigenheid op het boeddhistische pad. Eind december komt Bart van Melik weer naar Amsterdam Inzichtmeditatie voor een dag samen mediteren in stilte én in dialoog.

Kosten
De kosten van een meditatiedag bedragen 25 euro. Deze kosten dekken de huur, het onderhoud van de website, reiskosten van de docenten en dergelijke. Deze kosten zijn exclusief dana (zie hieronder).

Dana
De begeleiding van de meditatiedagen is op basis van dana. Dana betekent vrijgevigheid. De begeleiders van Amsterdam Inzichtmeditatie stellen zich daarmee in de eeuwenoude traditie.

Meer informatie en aanmelden
Het programma voor het voorjaar van 2020 wordt binnenkort bekendgemaakt. Kijk in de agenda voor de locaties en meer informatie. Of blijf op de hoogte door je aan te melden voor onze nieuwsbrief.