Samen mediteren is inspirerend en kan ondersteunend zijn voor je eigen beoefening. En met jouw beoefening inspireer je anderen ook weer. Gewoon door te zitten, te ontspannen en opmerkzaamheid te oefenen. Een meditatiedag helpt om wat langer achter elkaar te oefenen, te verstillen, te ontspannen, verbinding te maken met jezelf en in goed gezelschap geïnspireerd te raken en verder je geest te trainen. Er is ruimte om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen.
De meditatiedagen worden verzorgd door meditatieleraren uit Nederland en soms ook uit het buitenland. Dit biedt de mogelijkheid in contact te komen met verschillende benaderingswijzen van inzichtmeditatie en mindfulness beoefening.
Samenwerking met Vipassana het Gooi
In samenwerking met Vipassana het Gooi zijn er maandelijkse meditatiedagen in Naarden, op het landgoed van het Internationale Theosofische Centrum. We zitten dan in het St Michaelshuis, omringd door bossen, vogeltjes en stilte. Dichtbij Amsterdam en toch helemaal buiten.
Je kan kijken op de website https://www.vipassana-het-gooi.nl/. Begeleiders van deze dagen zijn ervaren vipassanabegeleiders: Riët Aarsse of Paul Boersma, in samenwerking met Myriam Baaten, Willemijn Westhof of Mieke Moleman.
De komende periode staan de dagen in het teken van stilte en meditatie. Naast concentratiemeditatie en inzichtmeditatie is er een korte contemplatie, zijn er zit- en loopmeditaties en is er ruimte voor een stiltewandeling in de bosrijke omgeving van het St. Michael’s House.
Datum: Zaterdag 17 januari
Tijd: 10.00 – 16.00 uur
Locatie: International Theosofisch Centrum in Naarden
Begeleiding: Paul Boersma met Willemijn Westhof en Mieke Moleman
Aanmelden: info@vipassana-het-gooi.nl
Info: www.vipassana-het-gooi.nl
Datum: Zaterdag 14 februari
Tijd: 10.00 – 16.00 uur
Locatie: International Theosofisch Centrum in Naarden
Begeleiding: Riët Aarsse met Willemijn Westhof
Aanmelden: info@vipassana-het-gooi.nl
Info: www.vipassana-het-gooi.nl
Zet deze data alvast in je agenda!
Zaterdag 21 maart
Zaterdag 18 april
Zaterdag 16 mei
Zaterdag 20 juni
Dana
De begeleiding van de meditatiedagen is op basis van dana. Dana betekent vrijgevigheid.
Informatie over de meditatiedagen in Naarden: https://www.vipassana-het-gooi.nl/
