Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. We komen (bijna) iedere maandag bij elkaar. Van harte welkom!
Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie.
De opbouw van een bijeenkomst is meestal als volgt: kennismaken, korte inleiding en zitmeditatie (tezamen 45 min) ; loop- of stameditatie (30 min) Q&A en uitwisseling (15 minuten). We sluiten vaak af met metta (vriendelijkheidsmeditatie).
De uitwisseling is niet verplicht, maar het is fijn te horen wat ook anderen meemaken in de meditatie en hoe dit in een proces van het pad van ontwaken gezien kan worden.
Als je mee gaat doen met de mediatie, wilt verstillen en ontspannen, meldt je graag even aan. Dat kan via het formulier hieronder!
Waar?
Maandagavonden zijn op het WG-Terrein, Amsterdam Oud-West, Ketelhuisplein 41, 1054 RD Amsterdam (Aanbellen bij Spiegelzaal).
Wanneer?
Maandagavond van 18.00-19.30 uur.
Kosten?
Als bijdrage aan de vaste kosten (huur, administratie etc.) vragen we 7,50 euro per keer, te betalen als je je aanmeldt.
Dana: De begeleiders bieden de meditatie aan op basis van dana. Jij wordt van harte uitgenodigd om te doneren aan de begeleider na afloop van de bijeenkomst. (meer info zie: dana voor de begeleider/ster).
Wie begeleidt?
24 november: Riët
1 december: Riët
8 december: Sjoerd
15 december: Sjoerd
22 en 29 december: Kerstvakantie/retraite tijd
5 januari: Chris
12 januari: Sjoerd
19 januari: Sjoerd
26 januari: Riët
AANMELDEN EN BETALEN VOOR DE MAANDAG SVP VIA DIT FORMULIER
Wees welkom!