Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Meditatiemiddag Amsterdam Oud-West

23 juni @ 14:00 - 17:00

Samen mediteren op zondagmiddag 23 juni

Je kan meedoen aan een deel of de hele middag. Thema van de middag is: mindfulness en concentratie. Riët zal er kort wat over vertellen zodat je het kan herkennen in je meditatie, je de valkuilen leert en je er wijs mee om kan gaan. 

Programma

De middag is als volgt opgebouwd:

Het eerste deel is mediteren: een half uur zitmeditatie en loopmeditatie:

14.00 – 14.30 uur: zitmeditatie met begeleiding
14.30 – 15.00 uur: loopmeditatie met begeleiding
15.00 – 15.30 uur: uitwisseling en dhammalezing.
15.30 – 15.45 uur: thee. Je kunt weggaan of je kan komen!

Vervolgens gaan we verder met mediteren:

15.45 – 16.30 uur: zitmeditatie
16.30 – 17.00 uur: loopmeditatie en afsluiting

Meer informatie

Twijfel je of deelname voor jou geschikt is, om wat voor reden dan ook? Neem dan gerust contact op met ons.

Begeleiding: Riët Aarsse
Welkom vanaf 13.30 uur
Kosten zijn 10 euro (huur, etc.). Dit is exclusief dana, een bijdrage voor de begeleiding

Aanmelden

 

Gegevens

Datum:
23 juni
Tijd:
14:00 - 17:00
Evenement Categorie:

Organisator

Peter Stravers

Locatie

WG-terrein
Ketelhuisplein 41
Amsterdam,
+ Google Maps