Vanavond is de metta meditatie ‘life’ op de Gelderse Kade

Metta-meditatie versterkt de liefdevolle krachten in ons hart. We ontwikkelen vriendelijke welwillendheid voor onszelf en anderen. Metta-beoefening helpt om in het dagelijks leven wat vaker vanuit geduld en wijsheid te reageren en vriendeljiker met onszelf om te gaan. En dat ondersteunt onze meditatie.

De begeleiding is op basis van dana.

Van harte welkom!

(maximaal 5 deelnemers ivm corona)

–