september 2021
Mildheidsmeditatie (metta) NU online
Welkom op de 2-wekelijkse mildheidsmeditatie bijeenkomst op dinsdagavond. Met deze meditatie cultiveren we vriendelijkheid in ons hart, een prachtige kwaliteit die onze mindfulness en ons leven goede komt. Zowel live als online bij te wonen.
Meer weten »Tonglen cursus (3x)
Tonglen, een Tibetaans boeddhistisch vorm van liefdevolle vriendelijkheidsmeditatie laat ons ontdekken dat we niet hoeven vast te zitten in dingen maar dat verandering mogelijk is. Het laat ons zien dat we groter zijn dan we vaak denken en dat we ruimte vrij kunnen maken voor de aanwezigheid van onze eigen emoties en die van anderen. In deze driedelige cursus op dinsdagavond wordt de oefening van Tonglen uitgelegd en opgebouwd. Er is ruimte voor uitwisseling en we kijken hoe tonglen in ons leven van alle dag behulpzaam kan zijn.
Meer weten »Mildheidsmeditatie (metta) NU online
Welkom op de 2-wekelijkse mildheidsmeditatie bijeenkomst op dinsdagavond. Met deze meditatie cultiveren we vriendelijkheid in ons hart, een prachtige kwaliteit die onze mindfulness en ons leven goede komt. Zowel live als online bij te wonen.
Meer weten »Meditatie in de natuur
Meditatie in de natuur - Amsterdamse Bos - De natuur vraagt niets van ons. Dat kan helpen om ook even niets van onszelf te verlangen, en alleen maar te hoeven zijn met alles wat zich aandient. Van harte welkom.
Meer weten »Tonglen cursus (3x)
Tonglen, een Tibetaans boeddhistisch vorm van liefdevolle vriendelijkheidsmeditatie laat ons ontdekken dat we niet hoeven vast te zitten in dingen maar dat verandering mogelijk is. Het laat ons zien dat we groter zijn dan we vaak denken en dat we ruimte vrij kunnen maken voor de aanwezigheid van onze eigen emoties en die van anderen. In deze driedelige cursus op dinsdagavond wordt de oefening van Tonglen uitgelegd en opgebouwd. Er is ruimte voor uitwisseling en we kijken hoe tonglen in ons leven van alle dag behulpzaam kan zijn.
Meer weten »oktober 2021
Maandelijkse zondagmiddag meditatie WG terrein – Afstemmen op verandering
Van 15.00-17.00 uur samen mediteren op zondagmiddag. Thema is verandering, begeleiding door Riët Aarsse. Zitmeditatie en loopmeditatie. Thee en uitwisseling. Wees welkom.
Meer weten »Mildheidsmeditatie (metta) NU online
Welkom op de 2-wekelijkse mildheidsmeditatie bijeenkomst op dinsdagavond. Met deze meditatie cultiveren we vriendelijkheid in ons hart, een prachtige kwaliteit die onze mindfulness en ons leven goede komt. Zowel live als online bij te wonen.
Meer weten »Tonglen cursus (3x)
Tonglen, een Tibetaans boeddhistisch vorm van liefdevolle vriendelijkheidsmeditatie laat ons ontdekken dat we niet hoeven vast te zitten in dingen maar dat verandering mogelijk is. Het laat ons zien dat we groter zijn dan we vaak denken en dat we ruimte vrij kunnen maken voor de aanwezigheid van onze eigen emoties en die van anderen. In deze driedelige cursus op dinsdagavond wordt de oefening van Tonglen uitgelegd en opgebouwd. Er is ruimte voor uitwisseling en we kijken hoe tonglen in ons leven van alle dag behulpzaam kan zijn.
Meer weten »Mildheidsmeditatie (metta) NU online
Welkom op de 2-wekelijkse mildheidsmeditatie bijeenkomst op dinsdagavond. Met deze meditatie cultiveren we vriendelijkheid in ons hart, een prachtige kwaliteit die onze mindfulness en ons leven goede komt. Zowel live als online bij te wonen.
Meer weten »Introductiecursus Inzichtmeditatie (6x) in Amsterdam-Noord
Introductiecursus inzichtmeditatie in Amsterdam Noord
6 vrijdagen 11:00 – 13:00 uur vanaf 22 oktober 2021
In 6 bijeenkomsten, plus een stilte middag introduceren we de basis van inzichtmeditatie (vipassana). We oefenen met zitmeditatie, loopmeditatie en staande meditatie. Elke bijeenkomst bestaat uit oefenen, uitwisselen, achtergrondinformatie en oefenopdrachten voor thuis.
Tonglen – NU Online
Tonglen is een Tibetaans boeddhistisch vorm van liefdevolle vriendelijkheidsmeditatie. Tonglen is een oefening die tegen onze automatische reacties ingaat. Het kan lastig zijn, maar is vaak heel krachtig! Wees welkom!
Meer weten »november 2021
Mildheidsmeditatie (metta) NU online
Welkom op de 2-wekelijkse mildheidsmeditatie bijeenkomst op dinsdagavond. Met deze meditatie cultiveren we vriendelijkheid in ons hart, een prachtige kwaliteit die onze mindfulness en ons leven goede komt. Zowel live als online bij te wonen.
Meer weten »Compassie Cursus (3x)
Compassie, of mededogen, is het trillen van het hart in aanwezigheid van lijden, vergezeld van de wens om dat lijden te verzachten. Tijdens deze cursus van drie woensdagavonden gaan we dieper in op de boeddhistische kijk op compassie ("karuna" in de taal Pali). We oefenen met compassie-meditaties voor onszelf en anderen, en we kijken naar hoe we compassie kunnen inzetten in de tumultueuze wereld van vandaag, er is ook voldoende gelegenheid om ervaringen uit te wisselen.
Meer weten »Sangha – kleurrijk – all inclusive
Ooit dat gevoel gehad dat de meditatiegroepen wel heel wit zijn en dat je je wat verloren voelt? Omdat je achtergrond niet-nederlands is, omdat je een of meer andere niet-witte, culturen in je mee draagt? In Amsterdam willen we een keer samenkomen met mediterenden die meer met zich meebrengen dan dat ze hier wonen, een andere culture achtergrond, een migratieverleden zelf of in de familie, een kleurrijkheid van zichzelf of vanuit de familie. Waarom? Om samen te mediteren rond het…
Meer weten »Tonglen – NU Online
Tonglen is een Tibetaans boeddhistisch vorm van liefdevolle vriendelijkheidsmeditatie. Tonglen is een oefening die tegen onze automatische reacties ingaat. Het kan lastig zijn, maar is vaak heel krachtig! Wees welkom!
Meer weten »Mildheidsmeditatie (metta) NU online
Welkom op de 2-wekelijkse mildheidsmeditatie bijeenkomst op dinsdagavond. Met deze meditatie cultiveren we vriendelijkheid in ons hart, een prachtige kwaliteit die onze mindfulness en ons leven goede komt. Zowel live als online bij te wonen.
Meer weten »Tonglen – NU Online
Tonglen is een Tibetaans boeddhistisch vorm van liefdevolle vriendelijkheidsmeditatie. Tonglen is een oefening die tegen onze automatische reacties ingaat. Het kan lastig zijn, maar is vaak heel krachtig! Wees welkom!
Meer weten »Mildheidsmeditatie (metta) NU online
Welkom op de 2-wekelijkse mildheidsmeditatie bijeenkomst op dinsdagavond. Met deze meditatie cultiveren we vriendelijkheid in ons hart, een prachtige kwaliteit die onze mindfulness en ons leven goede komt. Zowel live als online bij te wonen.
Meer weten »december 2021
Tonglen – NU Online
Tonglen is een Tibetaans boeddhistisch vorm van liefdevolle vriendelijkheidsmeditatie. Tonglen is een oefening die tegen onze automatische reacties ingaat. Het kan lastig zijn, maar is vaak heel krachtig! Wees welkom!
Meer weten »Mildheidsmeditatie (metta) NU online
Welkom op de 2-wekelijkse mildheidsmeditatie bijeenkomst op dinsdagavond. Met deze meditatie cultiveren we vriendelijkheid in ons hart, een prachtige kwaliteit die onze mindfulness en ons leven goede komt. Zowel live als online bij te wonen.
Meer weten »Mildheidsmeditatie (metta) NU online
Welkom op de 2-wekelijkse mildheidsmeditatie bijeenkomst op dinsdagavond. Met deze meditatie cultiveren we vriendelijkheid in ons hart, een prachtige kwaliteit die onze mindfulness en ons leven goede komt. Zowel live als online bij te wonen.
Meer weten »Tonglen – NU Online
Tonglen is een Tibetaans boeddhistisch vorm van liefdevolle vriendelijkheidsmeditatie. Tonglen is een oefening die tegen onze automatische reacties ingaat. Het kan lastig zijn, maar is vaak heel krachtig! Wees welkom!
Meer weten »Stadsretraite – Aanmelden niet meer mogelijk
Cultiveren van innerlijke stilte, reflectie op het afgelopen jaar en ruimte maken voor wat er komen gaat. Deze stadsretraite laat ons 3 dagen van 9.30-16.30 uur in de stilte van relatieve afzondering in de stad mediteren. De dagen tussen Kerst en Oud en Nieuw zijn mooi voor reflectie, schoonmaken en te openen met hernieuwde intenties en energie. In deze stadsretraite zullen we met een groep van maximaal 15 mensen overdag de stilte in gaan met begeleide meditatie. Elke dag wordt loop en…
Meer weten »Maandagavond meditatie – afgelast op 27 dec
Wees welkom op de wekelijkse maandagavond meditatie, gewoonlijk live op het WG-terrein in Amsterdam Oud-West en nu online.
Meer weten »Mildheidsmeditatie (metta) NU online – afgelast 28 dec.
Welkom op de 2-wekelijkse mildheidsmeditatie bijeenkomst op dinsdagavond. Met deze meditatie cultiveren we vriendelijkheid in ons hart, een prachtige kwaliteit die onze mindfulness en ons leven goede komt. Zowel live als online bij te wonen.
Meer weten »januari 2022
Maandagavond meditatie
Voor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van een bijeenkomst is meestal als volgt: korte inleiding en zitmeditatie; loop- of stameditatie (1 uur) Q&A en uitwisseling (15 minuten). De uitwisseling heeft…
Meer weten »Tonglen – NU Online
Tonglen is een Tibetaans boeddhistisch vorm van liefdevolle vriendelijkheidsmeditatie. Tonglen is een oefening die tegen onze automatische reacties ingaat. Het kan lastig zijn, maar is vaak heel krachtig! Wees welkom!
Meer weten »Online Dhamma studiegroep – via 30now
Online Dhammastudie over de 5 khanda's: wie ben ik?
Meer weten »Maandagavond meditatie
Voor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van een bijeenkomst is meestal als volgt: korte inleiding en zitmeditatie; loop- of stameditatie (1 uur) Q&A en uitwisseling (15 minuten). De uitwisseling heeft…
Meer weten »Mildheidsmeditatie (metta) NU online
Welkom op de 2-wekelijkse mildheidsmeditatie bijeenkomst op dinsdagavond. Met deze meditatie cultiveren we vriendelijkheid in ons hart, een prachtige kwaliteit die onze mindfulness en ons leven goede komt. Zowel live als online bij te wonen.
Meer weten »Maandagavond meditatie
Voor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van een bijeenkomst is meestal als volgt: korte inleiding en zitmeditatie; loop- of stameditatie (1 uur) Q&A en uitwisseling (15 minuten). De uitwisseling heeft…
Meer weten »Tonglen – NU Online
Tonglen is een Tibetaans boeddhistisch vorm van liefdevolle vriendelijkheidsmeditatie. Tonglen is een oefening die tegen onze automatische reacties ingaat. Het kan lastig zijn, maar is vaak heel krachtig! Wees welkom!
Meer weten »Maandagavond meditatie
Voor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van een bijeenkomst is meestal als volgt: korte inleiding en zitmeditatie; loop- of stameditatie (1 uur) Q&A en uitwisseling (15 minuten). De uitwisseling heeft…
Meer weten »Mildheidsmeditatie (metta) NU online
Welkom op de 2-wekelijkse mildheidsmeditatie bijeenkomst op dinsdagavond. Met deze meditatie cultiveren we vriendelijkheid in ons hart, een prachtige kwaliteit die onze mindfulness en ons leven goede komt. Zowel live als online bij te wonen.
Meer weten »Maandagavond meditatie NB: ONLINE VANAVOND
Voor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van een bijeenkomst is meestal als volgt: korte inleiding en zitmeditatie; loop- of stameditatie (1 uur) Q&A en uitwisseling (15 minuten). De uitwisseling heeft…
Meer weten »februari 2022
Tonglen – Online!
Tonglen is een Tibetaans boeddhistisch vorm van liefdevolle vriendelijkheidsmeditatie. Tonglen is een oefening die tegen onze automatische reacties ingaat. Het kan lastig zijn, maar is vaak heel krachtig! Wees welkom!
Meer weten »Compassie: inspiraties, oefening, stromingen – en terug naar je hart! VOL – aanmelden niet meer mogelijk
Een dag vol compassie!
Meer weten »Maandelijkse zondagmiddagmeditatie WG-terrein
Iedere eerste zondag van de maand samen mediteren op het WG-terrein. Er is tijd om samen te mediteren en uit te wisselen en er is een korte inleiding over het onderwerp van deze middag. Wees welkom.
Meer weten »Maandagavond meditatie
Voor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van een bijeenkomst is meestal als volgt: korte inleiding en zitmeditatie; loop- of stameditatie (1 uur) Q&A en uitwisseling (15 minuten). De uitwisseling heeft…
Meer weten »Mildheidsmeditatie (metta) live en online
Welkom op de 2-wekelijkse mildheidsmeditatie bijeenkomst op dinsdagavond. Met deze meditatie cultiveren we vriendelijkheid in ons hart, een prachtige kwaliteit die onze mindfulness en ons leven goede komt. Zowel live als online bij te wonen.
Meer weten »Maandagavond meditatie
Voor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van een bijeenkomst is meestal als volgt: korte inleiding en zitmeditatie; loop- of stameditatie (1 uur) Q&A en uitwisseling (15 minuten). De uitwisseling heeft…
Meer weten »Tonglen – Online!
Tonglen is een Tibetaans boeddhistisch vorm van liefdevolle vriendelijkheidsmeditatie. Tonglen is een oefening die tegen onze automatische reacties ingaat. Het kan lastig zijn, maar is vaak heel krachtig! Wees welkom!
Meer weten »Maandagavond meditatie
Voor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van een bijeenkomst is meestal als volgt: korte inleiding en zitmeditatie; loop- of stameditatie (1 uur) Q&A en uitwisseling (15 minuten). De uitwisseling heeft…
Meer weten »Mildheidsmeditatie (metta) live en online
Welkom op de 2-wekelijkse mildheidsmeditatie bijeenkomst op dinsdagavond. Met deze meditatie cultiveren we vriendelijkheid in ons hart, een prachtige kwaliteit die onze mindfulness en ons leven goede komt. Zowel live als online bij te wonen.
Meer weten »Insight Dialogue Introductiecursus
Interpersoonlijk contact kan een bron zijn van plezier, maar zeker ook van spanning en stress. Wanneer we in contact treden met anderen, gebeurt er van alles en het gebeurt razendsnel. Overtuigingen over onszelf en de ander komen op, gevoelens, onzekerheid, ongemak of iets anders dat het lastig kan maken om te ontspannen. Die intensiteit kan erg onprettig zijn. Soms trekken we ons maar liever wat terug of gaan we sociale interacties uit de weg om ons die spanningen te besparen. …
Meer weten »Maandagavond meditatie
Voor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van een bijeenkomst is meestal als volgt: korte inleiding en zitmeditatie; loop- of stameditatie (1 uur) Q&A en uitwisseling (15 minuten). De uitwisseling heeft…
Meer weten »maart 2022
Tonglen – Online!
Tonglen is een Tibetaans boeddhistisch vorm van liefdevolle vriendelijkheidsmeditatie. Tonglen is een oefening die tegen onze automatische reacties ingaat. Het kan lastig zijn, maar is vaak heel krachtig! Wees welkom!
Meer weten »Insight Dialogue Introductiecursus
Interpersoonlijk contact kan een bron zijn van plezier, maar zeker ook van spanning en stress. Wanneer we in contact treden met anderen, gebeurt er van alles en het gebeurt razendsnel. Overtuigingen over onszelf en de ander komen op, gevoelens, onzekerheid, ongemak of iets anders dat het lastig kan maken om te ontspannen. Die intensiteit kan erg onprettig zijn. Soms trekken we ons maar liever wat terug of gaan we sociale interacties uit de weg om ons die spanningen te besparen. …
Meer weten »Maandelijkse zondagmiddagmeditatie in Oud West
MEDITEREN OP GEVOELSTOON - o.b.v. Riët Aarsse Vanaf 14.30 uur is de inloop en kan je bijpraten bij een kopje thee. Vanaf 15.00 uur gaan we mediteren. We zullen stilstaan bij wat er gebeurt in ons en we kunnen kijken hoe de situatie in Oekraïne en Rusland wellicht invloed heeft. De meditatie zal als onderwerp dit onderzoek hebben en onderzoeken welke gevoelskwaliteiten waargenomen kunnen worden. Dit is behulpzaam omdat dit soort aandacht onze geest kan kalmeren en ons met wijze…
Meer weten »Maandagavond meditatie
Voor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van een bijeenkomst is meestal als volgt: korte inleiding en zitmeditatie; loop- of stameditatie (1 uur) Q&A en uitwisseling (15 minuten). De uitwisseling heeft…
Meer weten »Mildheidsmeditatie (metta) live en online
Welkom op de 2-wekelijkse mildheidsmeditatie bijeenkomst op dinsdagavond. Met deze meditatie cultiveren we vriendelijkheid in ons hart, een prachtige kwaliteit die onze mindfulness en ons leven goede komt. Zowel live als online bij te wonen.
Meer weten »Insight Dialogue Introductiecursus
Interpersoonlijk contact kan een bron zijn van plezier, maar zeker ook van spanning en stress. Wanneer we in contact treden met anderen, gebeurt er van alles en het gebeurt razendsnel. Overtuigingen over onszelf en de ander komen op, gevoelens, onzekerheid, ongemak of iets anders dat het lastig kan maken om te ontspannen. Die intensiteit kan erg onprettig zijn. Soms trekken we ons maar liever wat terug of gaan we sociale interacties uit de weg om ons die spanningen te besparen. …
Meer weten »Maandagavond meditatie
Voor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van een bijeenkomst is meestal als volgt: korte inleiding en zitmeditatie; loop- of stameditatie (1 uur) Q&A en uitwisseling (15 minuten). De uitwisseling heeft…
Meer weten »Tonglen – gecancelled vanavond!
Tonglen is een Tibetaans boeddhistisch vorm van liefdevolle vriendelijkheidsmeditatie. Tonglen is een oefening die tegen onze automatische reacties ingaat. Het kan lastig zijn, maar is vaak heel krachtig! Wees welkom!
Meer weten »Insight Dialogue Introductiecursus
Interpersoonlijk contact kan een bron zijn van plezier, maar zeker ook van spanning en stress. Wanneer we in contact treden met anderen, gebeurt er van alles en het gebeurt razendsnel. Overtuigingen over onszelf en de ander komen op, gevoelens, onzekerheid, ongemak of iets anders dat het lastig kan maken om te ontspannen. Die intensiteit kan erg onprettig zijn. Soms trekken we ons maar liever wat terug of gaan we sociale interacties uit de weg om ons die spanningen te besparen. …
Meer weten »Maandagavond meditatie
Voor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van een bijeenkomst is meestal als volgt: korte inleiding en zitmeditatie; loop- of stameditatie (1 uur) Q&A en uitwisseling (15 minuten). De uitwisseling heeft…
Meer weten »Mildheidsmeditatie (metta) – ONLINE
Welkom op de 2-wekelijkse mildheidsmeditatie bijeenkomst op dinsdagavond. Met deze meditatie cultiveren we vriendelijkheid in ons hart, een prachtige kwaliteit die onze mindfulness en ons leven goede komt. Deze editie is ALLEEN ONLINE.
Meer weten »Insight Dialogue Introductiecursus
Interpersoonlijk contact kan een bron zijn van plezier, maar zeker ook van spanning en stress. Wanneer we in contact treden met anderen, gebeurt er van alles en het gebeurt razendsnel. Overtuigingen over onszelf en de ander komen op, gevoelens, onzekerheid, ongemak of iets anders dat het lastig kan maken om te ontspannen. Die intensiteit kan erg onprettig zijn. Soms trekken we ons maar liever wat terug of gaan we sociale interacties uit de weg om ons die spanningen te besparen. …
Meer weten »Maandagavond meditatie – vanavond vervalt ivm meivakantie/retraites
Voor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van een bijeenkomst is meestal als volgt: korte inleiding en zitmeditatie; loop- of stameditatie (1 uur) Q&A en uitwisseling (15 minuten). De uitwisseling heeft…
Meer weten »Tonglen – Online!
Tonglen is een Tibetaans boeddhistisch vorm van liefdevolle vriendelijkheidsmeditatie. Tonglen is een oefening die tegen onze automatische reacties ingaat. Het kan lastig zijn, maar is vaak heel krachtig! Wees welkom!
Meer weten »Insight Dialogue Introductiecursus
Interpersoonlijk contact kan een bron zijn van plezier, maar zeker ook van spanning en stress. Wanneer we in contact treden met anderen, gebeurt er van alles en het gebeurt razendsnel. Overtuigingen over onszelf en de ander komen op, gevoelens, onzekerheid, ongemak of iets anders dat het lastig kan maken om te ontspannen. Die intensiteit kan erg onprettig zijn. Soms trekken we ons maar liever wat terug of gaan we sociale interacties uit de weg om ons die spanningen te besparen. …
Meer weten »april 2022
Maandelijkse zondagmiddagmeditatie WG-terrein
Iedere eerste zondag van de maand samen mediteren op het WG-terrein. Er is tijd om samen te mediteren en uit te wisselen en er is een korte inleiding over het onderwerp van deze middag. Klik om over het thema te lezen. Wees welkom.
Meer weten »Maandagavond meditatie – vanavond vervalt ivm meivakantie/retraites
Voor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van een bijeenkomst is meestal als volgt: korte inleiding en zitmeditatie; loop- of stameditatie (1 uur) Q&A en uitwisseling (15 minuten). De uitwisseling heeft…
Meer weten »Verdiepingsgroep Inzichtmeditatie
Als we een tijdje bezig zijn met mediteren kunnen we dingen tegenkomen die we niet direct kunnen plaatsen, vragen over hebben of waar we wat ondersteuning bij zouden willen. Op dinsdagavond is er een doorgaande verdiepingsgroep onder leiding van Ria Kea. In deze groep ben je van harte welkom om voor een wat langere periode samen met anderen te mediteren en je te laten inspireren.
Meer weten »Mildheidsmeditatie (metta) online
Welkom op de 2-wekelijkse mildheidsmeditatie bijeenkomst op dinsdagavond. Met deze meditatie cultiveren we vriendelijkheid in ons hart, een prachtige kwaliteit die onze mindfulness en ons leven goede komt. Zowel live als online bij te wonen.
Meer weten »Insight Dialogue Introductiecursus
Interpersoonlijk contact kan een bron zijn van plezier, maar zeker ook van spanning en stress. Wanneer we in contact treden met anderen, gebeurt er van alles en het gebeurt razendsnel. Overtuigingen over onszelf en de ander komen op, gevoelens, onzekerheid, ongemak of iets anders dat het lastig kan maken om te ontspannen. Die intensiteit kan erg onprettig zijn. Soms trekken we ons maar liever wat terug of gaan we sociale interacties uit de weg om ons die spanningen te besparen. …
Meer weten »Maandagavond meditatie – vanavond vervalt ivm meivakantie/retraites
Voor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van een bijeenkomst is meestal als volgt: korte inleiding en zitmeditatie; loop- of stameditatie (1 uur) Q&A en uitwisseling (15 minuten). De uitwisseling heeft…
Meer weten »Verdiepingsgroep Inzichtmeditatie
Als we een tijdje bezig zijn met mediteren kunnen we dingen tegenkomen die we niet direct kunnen plaatsen, vragen over hebben of waar we wat ondersteuning bij zouden willen. Op dinsdagavond is er een doorgaande verdiepingsgroep onder leiding van Ria Kea. In deze groep ben je van harte welkom om voor een wat langere periode samen met anderen te mediteren en je te laten inspireren.
Meer weten »Tonglen – Online!
Tonglen is een Tibetaans boeddhistisch vorm van liefdevolle vriendelijkheidsmeditatie. Tonglen is een oefening die tegen onze automatische reacties ingaat. Het kan lastig zijn, maar is vaak heel krachtig! Wees welkom!
Meer weten »Maandagavond meditatie – vanavond vervalt ivm meivakantie/retraites
Voor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van een bijeenkomst is meestal als volgt: korte inleiding en zitmeditatie; loop- of stameditatie (1 uur) Q&A en uitwisseling (15 minuten). De uitwisseling heeft…
Meer weten »Verdiepingsgroep Inzichtmeditatie
Als we een tijdje bezig zijn met mediteren kunnen we dingen tegenkomen die we niet direct kunnen plaatsen, vragen over hebben of waar we wat ondersteuning bij zouden willen. Op dinsdagavond is er een doorgaande verdiepingsgroep onder leiding van Ria Kea. In deze groep ben je van harte welkom om voor een wat langere periode samen met anderen te mediteren en je te laten inspireren.
Meer weten »Mildheidsmeditatie (metta) online
Welkom op de 2-wekelijkse mildheidsmeditatie bijeenkomst op dinsdagavond. Met deze meditatie cultiveren we vriendelijkheid in ons hart, een prachtige kwaliteit die onze mindfulness en ons leven goede komt. Zowel live als online bij te wonen.
Meer weten »In de natuur – buiten is binnen en binnen is buiten
Met het veranderen van de seizoenen toont impermanentie zich in al zijn schoonheid. De meditatiebijeenkomst is lichtvoetig wandelend in de rijke flora van het Amstelpark. De begeleiders Erik de Jong en Riët Aarsse zullen ons aansporen gewaar te zijn wat zich aan ons voordoet. Erik zal ons uitnodigen op onderzoek uit te gaan naar hoe betekenis en achtergrond van een aantal planten onze perceptie en beleving ervan veranderen. Riët zal ons uitnodigen om met die verandering te zijn in het…
Meer weten »Maandagavond meditatie – vanavond vervalt ivm meivakantie/retraites
Voor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van een bijeenkomst is meestal als volgt: korte inleiding en zitmeditatie; loop- of stameditatie (1 uur) Q&A en uitwisseling (15 minuten). De uitwisseling heeft…
Meer weten »Verdiepingsgroep Inzichtmeditatie
Als we een tijdje bezig zijn met mediteren kunnen we dingen tegenkomen die we niet direct kunnen plaatsen, vragen over hebben of waar we wat ondersteuning bij zouden willen. Op dinsdagavond is er een doorgaande verdiepingsgroep onder leiding van Ria Kea. In deze groep ben je van harte welkom om voor een wat langere periode samen met anderen te mediteren en je te laten inspireren.
Meer weten »Tonglen – Online!
Tonglen is een Tibetaans boeddhistisch vorm van liefdevolle vriendelijkheidsmeditatie. Tonglen is een oefening die tegen onze automatische reacties ingaat. Het kan lastig zijn, maar is vaak heel krachtig! Wees welkom!
Meer weten »mei 2022
Maandelijkse zondagmiddagmeditatie – thema: ‘Een waardevol leven of een waardenvol leven leven’
Iedere eerste zondag van de maand samen mediteren op het WG-terrein. Er is tijd om samen te mediteren en uit te wisselen en er is een korte inleiding over het onderwerp van deze middag. Wees welkom.
Meer weten »Maandagavond meditatie – vanavond vervalt ivm meivakantie/retraites
Voor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van een bijeenkomst is meestal als volgt: korte inleiding en zitmeditatie; loop- of stameditatie (1 uur) Q&A en uitwisseling (15 minuten). De uitwisseling heeft…
Meer weten »Verdiepingsgroep Inzichtmeditatie
Als we een tijdje bezig zijn met mediteren kunnen we dingen tegenkomen die we niet direct kunnen plaatsen, vragen over hebben of waar we wat ondersteuning bij zouden willen. Op dinsdagavond is er een doorgaande verdiepingsgroep onder leiding van Ria Kea. In deze groep ben je van harte welkom om voor een wat langere periode samen met anderen te mediteren en je te laten inspireren.
Meer weten »Mildheidsmeditatie (metta) online
Welkom op de 2-wekelijkse mildheidsmeditatie bijeenkomst op dinsdagavond. Met deze meditatie cultiveren we vriendelijkheid in ons hart, een prachtige kwaliteit die onze mindfulness en ons leven goede komt. Zowel live als online bij te wonen.
Meer weten »Maandagavond meditatie
Voor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van een bijeenkomst is meestal als volgt: korte inleiding en zitmeditatie; loop- of stameditatie (1 uur) Q&A en uitwisseling (15 minuten). De uitwisseling heeft…
Meer weten »Verdiepingsgroep Inzichtmeditatie
Als we een tijdje bezig zijn met mediteren kunnen we dingen tegenkomen die we niet direct kunnen plaatsen, vragen over hebben of waar we wat ondersteuning bij zouden willen. Op dinsdagavond is er een doorgaande verdiepingsgroep onder leiding van Ria Kea. In deze groep ben je van harte welkom om voor een wat langere periode samen met anderen te mediteren en je te laten inspireren.
Meer weten »Tonglen – Online!
Tonglen is een Tibetaans boeddhistisch vorm van liefdevolle vriendelijkheidsmeditatie. Tonglen is een oefening die tegen onze automatische reacties ingaat. Het kan lastig zijn, maar is vaak heel krachtig! Wees welkom!
Meer weten »Maandagavond meditatie
Voor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van een bijeenkomst is meestal als volgt: korte inleiding en zitmeditatie; loop- of stameditatie (1 uur) Q&A en uitwisseling (15 minuten). De uitwisseling heeft…
Meer weten »Verdiepingsgroep Inzichtmeditatie
Als we een tijdje bezig zijn met mediteren kunnen we dingen tegenkomen die we niet direct kunnen plaatsen, vragen over hebben of waar we wat ondersteuning bij zouden willen. Op dinsdagavond is er een doorgaande verdiepingsgroep onder leiding van Ria Kea. In deze groep ben je van harte welkom om voor een wat langere periode samen met anderen te mediteren en je te laten inspireren.
Meer weten »Mildheidsmeditatie (metta) online
Welkom op de 2-wekelijkse mildheidsmeditatie bijeenkomst op dinsdagavond. Met deze meditatie cultiveren we vriendelijkheid in ons hart, een prachtige kwaliteit die onze mindfulness en ons leven goede komt. Zowel live als online bij te wonen.
Meer weten »Maandagavond meditatie
Voor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van een bijeenkomst is meestal als volgt: korte inleiding en zitmeditatie; loop- of stameditatie (1 uur) Q&A en uitwisseling (15 minuten). De uitwisseling heeft…
Meer weten »Verdiepingsgroep Inzichtmeditatie
Als we een tijdje bezig zijn met mediteren kunnen we dingen tegenkomen die we niet direct kunnen plaatsen, vragen over hebben of waar we wat ondersteuning bij zouden willen. Op dinsdagavond is er een doorgaande verdiepingsgroep onder leiding van Ria Kea. In deze groep ben je van harte welkom om voor een wat langere periode samen met anderen te mediteren en je te laten inspireren.
Meer weten »Maandagavond meditatie
Voor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van een bijeenkomst is meestal als volgt: korte inleiding en zitmeditatie; loop- of stameditatie (1 uur) Q&A en uitwisseling (15 minuten). De uitwisseling heeft…
Meer weten »Mildheidsmeditatie (metta) online
Welkom op de 2-wekelijkse mildheidsmeditatie bijeenkomst op dinsdagavond. Met deze meditatie cultiveren we vriendelijkheid in ons hart, een prachtige kwaliteit die onze mindfulness en ons leven goede komt. Zowel live als online bij te wonen.
Meer weten »juni 2022
Maandelijkse zondagmiddagmeditatie WG-terrein
Iedere eerste zondag van de maand samen mediteren op het WG-terrein. Er is tijd om samen te mediteren en uit te wisselen en er is een korte inleiding over het onderwerp van deze middag. Wees welkom.
Meer weten »Maandagavond meditatie
Voor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van een bijeenkomst is meestal als volgt: korte inleiding en zitmeditatie; loop- of stameditatie (1 uur) Q&A en uitwisseling (15 minuten). De uitwisseling heeft…
Meer weten »Zomer verdiepingsgroep juni en juli
Als we een tijdje bezig zijn met mediteren kunnen we dingen tegenkomen die we niet direct kunnen plaatsen, vragen over hebben of waar we wat ondersteuning bij zouden willen. Je ben welkom bij de zomer-verdiepingsgroep olv Ria Kea op dinsdagavond om voor een wat langere periode samen met anderen te mediteren en uit te wisselen.
Meer weten »Maandagavond meditatie
Voor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van een bijeenkomst is meestal als volgt: korte inleiding en zitmeditatie; loop- of stameditatie (1 uur) Q&A en uitwisseling (15 minuten). De uitwisseling heeft…
Meer weten »Mildheidsmeditatie (metta) online
Welkom op de 2-wekelijkse mildheidsmeditatie bijeenkomst op dinsdagavond. Met deze meditatie cultiveren we vriendelijkheid in ons hart, een prachtige kwaliteit die onze mindfulness en ons leven goede komt. Zowel live als online bij te wonen.
Meer weten »Maandagavond meditatie
Voor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van een bijeenkomst is meestal als volgt: korte inleiding en zitmeditatie; loop- of stameditatie (1 uur) Q&A en uitwisseling (15 minuten). De uitwisseling heeft…
Meer weten »Bijeenkomst Regenbooggroep
De Regenboog Meditatiegroep bestaat uit LHBTIQ+ers, die een belangstelling delen voor meditatie en spiritualiteit. Wij komen elke 4de vrijdagavond van de maand bijeen in het Huis van de Wijk in de Pijp. Wij beginnen dan met een meditatie en daarna hebben wij daarover een uitwisseling. En uiteraard is er ruimte voor ongedwongen gezelligheid. Deelname is gratis. Wij vragen alleen een kleine bijdrage voor een hapje en drankje. Je kunt per keer zien of je erbij wilt zijn of niet. Zou…
Meer weten »Maandagavond meditatie
Voor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van een bijeenkomst is meestal als volgt: korte inleiding en zitmeditatie; loop- of stameditatie (1 uur) Q&A en uitwisseling (15 minuten). De uitwisseling heeft…
Meer weten »